मूल पत्ते की सब्जी

मूल पत्ती की सब्जी

5 मिनट में मूली पत्ते की सब्जी बनाना सीखेंगे। इस सब्जी को सरसों के तेल में तल कर हींग, लहसुन अदरक और हरी मिर्च के स्वाद के साथ रखा जाता है. हमें मूली के पत्ते को नहीं छोड़ना चाहिए क्योंकि इसमें विटामिन और मिनरल की मात्रा अधिक होती है और यह शरीर का वजन कम करने में भी मदद करता है।

मूली पत्ता सब्जी (मूली के पत्ते की सब्जी)

सामग्री:

मूली (मूली) 250 ग्राम

लहसुन (लहसुन) 4-5 लौंग

अदरक (अदरक) 1/2 इंच

हरी मिर्च (हरी मिर्च) 2

हींग (एंग) 1 चुटकी

नमक (नमक) स्वाद के लिए

सरसों का तेल (सरसों का तेल) 1 टेबल स्पून

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धन्यवाद,

पूजा

Today we will learn how to make Mooli Patte Ki Sabjzi (radish leaf sabzi ) in 5 minute. This sabzi is stored fried in mustard oil and flavoured withasafoetida, garlic Ginger and green chilies. We should not discard the leaf of radish because it contains more vitamin and mineral and also help in loosing body weight.

Radish Leaf Vegitable (मूली के पत्ते की सब्जी )

INGREDIENTS :

Radish ( मूली ) 250gm

Garlic (लहसुन ) 4-5 clove

Ginger (अदरक ) 1/2 inch

Green chilli (हरी मिर्च ) 2

Asafoetida (हींग ) 1 pinch

Salt (नमक) to taste

Mustard oil (सरसों का तेल) 1 table spoon

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Thanks,

Pooja